हठ योग सीखें।जीवन का हिस्सा बनाएँ।

पहले से नियमित योग करना ज़रूरी नहीं है। अपने अनुभव और उद्देश्य निराली को बताएँ, ताकि वह सही शुरुआत सुझा सकें। पात्रता हर कार्यक्रम के अनुसार अलग होती है।

निराली का होम स्टूडियो असगाँव, गोवा में है। बुकिंग से पहले स्थान और माध्यम पर बात करें। शास्त्रीय हठ योग कार्यक्रमों के लिए प्रत्यक्ष उपस्थिति आवश्यक हो सकती है; ऑनलाइन विकल्प की उपयुक्तता व्यक्तिगत रूप से तय होगी।

अभ्यास चुनकर पूछताछ फ़ॉर्म भरें। तैयार संदेश देखें और व्हाट्सऐप पर निराली को भेजें। वह पात्रता, तारीखें, शुल्क और भुगतान की जानकारी देंगी। पूछताछ से स्थान आरक्षित नहीं होता।

आरामदायक कपड़े और योग मैट उपयोगी हैं। निराली आपके अभ्यास के लिए तैयारी, भोजन के अंतराल और उपस्थिति की आवश्यक जानकारी साझा करेंगी।

सोल सिस्टर्स रिट्रीट महिलाओं के लिए हैं। निराली सभी के लिए खुले योग और वेलनेस रिट्रीट भी आयोजित कर चुकी हैं। पंजीकरण से पहले अगले रिट्रीट की पात्रता और स्वरूप जान लें।

भाग लेने से पहले निराली से व्यक्तिगत रूप से उपयुक्तता पर बात करें और ज़रूरत होने पर अपने चिकित्सक से सलाह लें। योग चिकित्सा का विकल्प नहीं है। इस वेबसाइट के फ़ॉर्म में संवेदनशील स्वास्थ्य जानकारी साझा न करें।

शुल्क कार्यक्रम या रिट्रीट के अनुसार बदलता है। निर्णय लेने से पहले निराली से वर्तमान शुल्क, सुविधाएँ, रद्द करने की शर्तें और भुगतान की जानकारी लें।